Rahmenprogramm
Sportprogramm
Wo intensiv getagt wird ist sportlicher Ausgleich anempfohlen. Dani Weber hat für uns - trotz der Kürze der zur Verfügung stehenden Zeit - ein vielfältiges und interessantes Sportprogramm erarbeitet.
Sightjogging "sports meets culture" in Mannheim
07.-09.10.2010
Täglich von 6:45 bis 7:45 Dauer: 60 Minuten
Treffpunkt: Rosengarten, Haupteingang
Bei Ihrem Morgenlauf zu Mannheims Sehenswürdigkeiten konzentriert sich Dani Weber auch auf Ihre Laufstilqualität. Ihrem Fitnesszustand entsprechend werden Sie bei kleinen Sprints, Dynamik und Core-Einheiten individuell gefordert und gefördert. Das Motto der Triathlon Trainerin ist: Sport muss Spaß machen. Erfolg macht Spaß!
Die innovative Stadtführung wurde kürzlich in Presse und TV vorgestellt und findet großen Anklang bei den Gästen und Firmen Mannheims.
Runde durch das Blumenmeer im Luisenpark
08.10.2010 | 6:45 bis 7:45
Nordic Walking (ab 5 Personen)
Techniktipps und Leitung vom Walkingprofi Martina Massone
Nordic Walking-Stöcke werden Ihnen zur Verfügung gestellt.
Bitte melden Sie sich per E-Mail an: manfred.mueller@mcon-mannheim.de
Auf jeden Teilnehmer wartet im Café Dolceamaro ein Regenerationsdrink und natürlich auf Wunsch auch ein Cappuccino.
Die 8 Minuten Aktivpause
in der Morgen-Cafepause (10.00 - 10.30 Uhr)
Treffpunkt: Im Rosengarten Foyer Ebene 1 Lichthof Bühne
Lassen Sie sich von der Ehrensportlerin Mannheims für den Tag energetisieren.
Die Neurowissenschaft sagt es uns deutlich, daß ein Mensch der sich Bewegung verschafft das Gehirn zu mehr Lern- und Merkfähigkeit verhilft.
Sport macht klug, glücklich und sexy!